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Tipps zur Vermeidung von Sportwetten im Vorfeld des Super Bowl 2020


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Tipps zur Vermeidung von Sportwetten im Vorfeld des Super Bowl 2020

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Am Horizont zeichnet sich der Super Bowl 2020 ab und mit ihm die allgegenwärtige Versuchung, eine Wette zu platzieren. Wie die meisten Sportwettenanbieter wissen, kann der Super Bowl für jemanden, der sich vom Glücksspiel erholt, eine Herausforderung sein.

Hier sind ein paar Tipps, die Sie durch den Tag führen, den Experten als den größten Glücksspieltag des Jahres bezeichnen:

Diesen Auslöser zu erkennen, ist ein großer Schritt

Der Schlüssel zur Überwindung des problematischen Glücksspiels ist das Erkennen von Ereignissen und Umgebungen, die zu einem Rückfall führen können. Der Super Bowl 2020 wird sich nicht von anderen verlockenden Ereignissen unterscheiden, aber es besteht keine Notwendigkeit, den Tag mit weißen Knöcheln zu überstehen, wenn Sie vorbereitet sind.

Das Wissen, dass dieser Spieltag für Sie ein harter Tag sein wird, kann Sie in die Lage versetzen, die notwendigen Vorkehrungen im Voraus zu treffen. Viele Menschen, die das Gefühl haben, einen Rückfall zu erleiden, finden Wege, um nach draußen und von der Veranstaltung wegzukommen – sie entscheiden sich für die Natur und nicht für die Stadt, und sie entscheiden sich dafür, den Tag offline zu verbringen. Der einfache Akt, sich an einen Ort ohne Internet zu verlegen, kann einen großen Unterschied machen.

Machen Sie aufregende, spielfreie Pläne für den großen Tag

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Das Spiel zu vermeiden, kann eine der mächtigsten Maßnahmen sein, um nicht in gängige Muster zu verfallen. Aber wie kann man einen Plan machen, um irgendwo weit weg von Fernsehen, Radio und jeder Umgebung zu sein, die man mit dem Super Bowl in Verbindung bringt?

Die meisten Menschen haben zumindest ein paar Freunde, die sich keinen Fußball ansehen, egal wie groß das Spiel ist. Wenn Sie das können, planen Sie, an diesem Tag ein Potluck oder eine andere Aktivität mit ihnen zu veranstalten.

Fluchträume, das Kino und andere Beschäftigungen können Sie beschäftigen und beschäftigen, ohne Sie der Versuchung von Sportwetten auszusetzen. Viele Menschen veranstalten sogar Anti-Super-Bowl-Partys. Wenn Sie eine solche finden, können Sie das gute Essen und die Kameradschaft, die viele mit dem Super Bowl verbinden, genießen, ohne zu riskieren, dass Sie sich den Auslösern des Glücksspiels aussetzen.

Übergeben Sie Ihre Finanzen an jemand anderen

Angesichts des bevorstehenden Spieltags kann es hilfreich sein, wenn ein Freund oder Verwandter, der Sie unterstützt, in der Zeit vor dem Spiel die Kontrolle über Ihre Finanzen übernimmt. Viele Menschen, die sich von problematischen Sportwetten erholen, beginnen mit einem strikten Budget und wenig Zugang zu Kreditkarten oder Bargeld. Ihnen wird eine strenge Zuwendung pro Tag oder Woche gewährt und sie können nicht mehr verlangen, wenn sie es zu schnell durchmachen.

Wenn Sie das Geld schon lange vor dem Spiel aus der Gleichung herausnehmen, können Sie die Chance auf eine schnelle Wette reduzieren, während Sie sich bei der Arbeit unterhalten oder Ihre normalen Besorgungen machen. Wenn Sie im Laufe der Zeit stärkere Bewältigungsmechanismen entwickeln, können Sie wieder mehr Kontrolle über Ihre Finanzen erlangen, indem Sie einfach die Schlüssel übergeben, wenn sich sensible Daten abzeichnen.

Erkennen Sie, dass ein Rückfall kein Fehlschlag ist

Die Erholung ist ein fortlaufender Prozess. Viele Menschen erleben auf dem Weg dorthin Rückschläge. Wenn Sie einen Rückfall im Zusammenhang mit dem Super Bowl oder einem anderen Sportwetten-Ereignis erleben, ist es wichtig zu erkennen, dass dies nicht das Ende ist. Urteilen Sie nicht zu hart über sich selbst. Beginnen Sie stattdessen von vorn und gehen Sie einen Tag nach dem anderen weiter.

Es gibt keinen Grund, dies allein zu tun. Bei Algamus Gambling Treatment Services haben wir uns seit über 27 Jahren engagiert und kontinuierlich für die Behandlung von Glücksspielen eingesetzt. Kontaktieren Sie uns noch heute für eine kostenlose Beratung.

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