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Aliens VS Sucht

Wetten Sie auf sich selbst: Der Prozess der Rückgewinnung der Spielsucht


Geldautomaten-Glücksspiel

Nahaufnahme der am Spielautomaten ruhenden HandGlücksspielsucht ist eine der am weitesten verbreiteten Verhaltensabhängigkeiten. Zwischen 1-5 % der Amerikaner spielen zwanghaftes Glücksspiel. Unter jungen Menschen und ethnischen Minderheiten ist die Rate sogar noch höher. Eine Studie aus dem Jahr 2010 ergab, dass 6-9% der Jugendlichen und jungen Erwachsenen spielsüchtig sind.

Spielsucht kann zu anderen Problemen führen, einschließlich Schulden und Beziehungsproblemen. Häufig tritt sie auch zusammen mit anderen Süchten auf, insbesondere mit Alkohol. Es ist leicht, sich hoffnungslos und überwältigt zu fühlen, während man sich in den Fängen einer Spielsucht befindet. Die richtige Behandlung kann Menschen mit einem Glücksspielproblem helfen, die Kontrolle über ihr Leben zurückzugewinnen.

Gruppen-Personen

WANN WIRD AUS DEM GLÜCKSSPIEL EINE SUCHT?

Eine Gallup-Umfrage aus dem Jahr 2016 ergab, dass Glücksspiel eine häufige Ablenkung ist. 64% einer repräsentativen Stichprobe von Amerikanern gaben an, im letzten Jahr mindestens einmal gespielt zu haben. Glücksspiele gibt es überall, von staatlichen Lotterien bis hin zu Schulverlosungen. Dies kann es schwierig machen, problematisches Glücksspiel von typischem Glücksspiel zu unterscheiden. Für Menschen in der Genesungsphase kann die Omnipräsenz von Glücksspielmöglichkeiten die Glücksspielnüchternheit zu einer Herausforderung machen.

Das typische Glücksspiel ist eine unterhaltsame Aktivität, die eine Person leicht hinter sich lassen kann. Sie haben nicht das Bedürfnis, über ihr Glücksspiel zu lügen oder heimlich zu spielen, und es ist unwahrscheinlich, dass sie sich wegen des Glücksspiels schuldig fühlen. Die Spielsucht ist oft heimlich, was zu Scham- und Schuldgefühlen führt. Menschen mit Spielsucht können eine Reihe anderer Probleme im Zusammenhang mit ihrem zwanghaften Glücksspiel haben.

Das DSM-5 listet die folgenden Symptome des zwanghaften Glücksspiels auf. Um die Diagnose einer Spielsucht zu erhalten, muss eine Person innerhalb eines Jahres mindestens vier dieser Symptome aufweisen:

  • Sie muss größere Geldsummen spielen, um dasselbe Maß an Aufregung zu erreichen.
  • Unruhiges oder ängstliches Gefühl beim Versuch, mit dem Glücksspiel aufzuhören.
  • Wiederholte Bemühungen, das Glücksspiel zu beenden oder zu reduzieren.
  • Hartnäckige Gedanken an das Glücksspiel.
  • Glücksspiel als eine Möglichkeit, mit emotionaler Not zurechtzukommen.
  • Rückkehr zum Glücksspiel auch nach einem Geldverlust und oft als eine Möglichkeit, Verluste aus dem Glücksspiel wieder auszugleichen.
  • Lügen anderer über das Glücksspiel.
  • Das Gefährden oder Verlieren von etwas Wichtigem, wie z.B. eines Jobs oder einer Beziehung, durch das Spielen.
  • Durch das Glücksspiel in finanzielle Notlage zu geraten. Viele Spielsüchtige sind bei finanziellen Problemen im Zusammenhang mit dem Glücksspiel auf die Hilfe anderer angewiesen.

Eine Studie aus dem Jahr 2004, in der typisches Glücksspiel mit der Spielsucht verglichen wurde, weist auf die folgenden Merkmale der Spielsucht hin:

  • Einsatz des Glücksspiels zur Bewältigung unangenehmer Gefühle wie Depressionen und Angstzustände.
  • Physiologische Erregung und Aufregung im Zusammenhang mit Glücksspiel.
  • Erfolgserlebnisse im Zusammenhang mit Glücksspielgewinnen.

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WAS MACHT DIE BEHANDLUNG DER SPIELSUCHT SCHWIERIG?

Im Gegensatz zu Drogen wie Alkohol und Tabak verändert das Glücksspiel das Gehirn nicht direkt. Denjenigen, die mit Verhaltensabhängigkeiten nicht vertraut sind, mag es seltsam erscheinen, die Spielsucht mit chemischen Abhängigkeiten zu vergleichen. Dennoch kann die Glücksspielsucht das Gehirn mit der Zeit auf ähnliche Weise verändern wie Alkohol und Drogen.

Glücksspiel bietet ein starkes Gefühl von Belohnung und Erfolg. Das kann Menschen stark motivieren, weiter zu spielen. Forschungen über Spielsüchtige deuten darauf hin, dass das Glücksspiel Dopamin freisetzen kann, einen Neurotransmitter, der ebenfalls mit chemischen Abhängigkeiten in Verbindung steht. Diese Freisetzung von Dopamin kann dazu führen, dass sich ein Spieler überglücklich und sogar “high” fühlt.

Mit fortschreitender Spielsucht können problematische Spieler mit einer Reihe von Härten konfrontiert werden. Dazu gehören:

  • Verschuldung
  • Schwierigkeit, Rechnungen zu bezahlen
  • Verlust von Familienressourcen
  • Ehe- und Beziehungsprobleme
  • Bedrohungen durch Buchmacher, insbesondere im Zusammenhang mit illegalen Glücksspielen

Dieser Stress kann tatsächlich mehr Glücksspiel auslösen, da Menschen mit Spielsucht dieses Verhalten zur Stressbewältigung nutzen können. Dadurch wird ein Teufelskreis in Gang gesetzt, in dem das Glücksspiel die Lebensqualität einer Person untergräbt, und sie nutzen es dann zur Bewältigung. Das Leben wird immer schlechter, was zu immer mehr Glücksspiel führt.

Glücksspiel tritt häufig neben anderen Abhängigkeiten auf, insbesondere neben Alkoholismus. Eine Studie ergab, dass etwa 23 % der Personen, die eine Behandlung wegen Spielsucht beantragen, auch alkoholabhängig sind. Das Zusammenspiel von zwei weiteren Abhängigkeiten kann die Behandlung erschweren und die Genesung erschweren.

Die meisten Menschen mit einem Glücksspielproblem stellen fest, dass sie ganz auf das Glücksspiel verzichten müssen, um einen Rückfall zu vermeiden. Dies kann sich als schwierig erweisen. Viele Formen des Glücksspiels sind legal, so dass es viele Möglichkeiten gibt, so dass es schwierig ist, sie zu vermeiden. Da das Glücksspiel eine beliebte soziale Aktivität ist, die überall leicht zugänglich ist, von kirchlichen Spendenaktionen bis hin zu Sportveranstaltungen, kann sich das Vermeiden von Glücksspielen wie ein Vollzeitjob anfühlen.

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WIE MENSCHEN IHR GLÜCKSSPIELPROBLEM ÜBERWINDEN

Die Spielsucht ist ein behandelbares Thema. Der Schlüssel zu einer wirksamen Behandlung liegt in der Auseinandersetzung mit den zugrunde liegenden Emotionen, die zur Spielsucht führen, da die meisten problematischen Spieler das Glücksspiel nutzen, um mit psychischen Schmerzen fertig zu werden. Um wirksam zu sein, muss die Behandlung auch die Werte, kulturellen Bedürfnisse und spirituellen Überzeugungen des Behandlungssuchenden respektieren. Einige Optionen, die helfen können, sind

  • Behandlung von zugrunde liegenden psychischen Gesundheitsproblemen wie Depressionen oder Angstzuständen.
  • Psychotherapie, um die mit dem Glücksspiel verbundenen Emotionen anzusprechen und konstruktives Feedback zu geben, das den Spielern hilft, mit dem Glücksspiel aufzuhören.
  • Stationäre Rehabilitationsmaßnahmen für Spielsüchtige.
  • Ambulante Programme wie z.B. ambulante Intensivprogramme für Sucht oder Tagesbehandlungsprogramme für Sucht.
  • Selbsthilfegruppen. Eine der beliebtesten Optionen ist Gamblers Anonymous, ein locker spirituelles 12-Schritte-Programm. Einige Menschen entscheiden sich stattdessen für säkulare Programme, wie z.B. SMART Recovery.

Manche Menschen finden, dass sie mehrere Behandlungen ausprobieren müssen, bevor eine davon funktioniert. Andere verfolgen zwei oder mehr Behandlungsoptionen gleichzeitig. Etwa 90% der Menschen mit einer Spielsucht erleiden beim ersten Mal einen Rückfall, was viele Suchtexperten dazu veranlasst, den Rückfall als Teil der Genesungsreise zu betrachten. Jeder Rückfall bietet die Chance, mehr darüber zu erfahren, was in der Genesung funktioniert und was nicht, und sich einer dauerhaften Glücksspielnüchternheit anzunähern.

WENN SIE ODER IHR ANGEHÖRIGER EIN SPIELPROBLEM HABEN

Sucht lebt von Scham und operiert so oft im Verborgenen. Für viele Menschen ist das bloße Eingeständnis, dass sie ein Problem haben, oder die Überlegung, dass ein geliebter Mensch ein Problem haben könnte, ein mächtiger erster Schritt zur Genesung. Dieses Eingeständnis trägt dazu bei, Rechtfertigungen und Entschuldigungen zu beseitigen und den Schwerpunkt auf die Suche nach einer geeigneten Behandlung zu verlagern.

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Wie kann man jemandem mit einer Spielsucht helfen?

Wenn jemand, den Sie lieben, anscheinend spielsüchtig ist, ist es wichtig, sein zwanghaftes Verhalten nicht als moralisches oder persönliches Versagen, sondern als ein Gesundheitsproblem zu behandeln, das sich nicht von Diabetes oder Herzinsuffizienz unterscheidet. Niemand entscheidet sich freiwillig dafür, spielsüchtig zu werden. Ihr geliebter Mensch würde von sich aus aufhören, wenn er könnte.

Versuchen Sie, ohne Beurteilung mit ihnen zu sprechen. Bringen Sie Ihre Besorgnis und Unterstützung zum Ausdruck und bieten Sie ihnen an, ihnen bei der Suche nach einer Behandlung zu helfen – oder sie sogar zu einer Behandlung zu begleiten. Wenn jemand, dem Sie nahe stehen, eine Sucht hat, die Ihr Leben beeinträchtigt, ist es wichtig, klare Grenzen zu ziehen und zu verbalisieren. Eltern könnten zum Beispiel klarstellen, dass sie ihren Kindern kein Geld mehr geben werden, das für Glücksspiele verwendet wird, während ein Partner vielleicht ein eigenes Bankkonto eröffnet, um die Finanzen der Familie zu schützen.

Wie man mit der Spielsucht aufhört

Einige Menschen, die mit dem Glücksspiel zu kämpfen haben, hoffen, dass sie alleine aufhören können, ohne Hilfe zu bekommen oder jemandem davon zu erzählen. Dieses Ziel ist oft durch Scham und Verleugnung motiviert. Die meisten Süchtigen brauchen Behandlung und Unterstützung, um nüchtern zu werden und nüchtern zu bleiben.

Ein mitfühlender Therapeut, der sich auf Suchtverhalten spezialisiert hat, kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob Sie eine Sucht haben, und die nächsten Schritte erkunden. Der richtige Therapeut kann Ihnen auch dabei helfen, mit geliebten Menschen zu sprechen, zerbrochene Beziehungen zu reparieren und einen Plan auszuarbeiten, wie Sie Ihr Leben zurückbekommen.

 

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